Сегодня в Новосибирске:
00:45
13 Ноября 2018
<< >>
О компании Размещение рекламы PR-бюро Инфо-сервис Пресс-клуб Контакты
На главную Контакты Карта сайта
ТВ Неделя №44 (Октябрь) 2012 г.
TV41_08c.png

СОВМЕСТНЫЙ ИНФОРМАЦИОННЫЙ ПРОЕКТ
ПРАВИТЕЛЬСТВА НОВОСИБИРСКОЙ ОБЛАСТИ
И ЕЖЕНЕДЕЛЬНИКА "ТВ НЕДЕЛЯ"

ГЛАВНАЯ ТЕМА


Левина.jpg

КАК ВЫРАСТИТЬ ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА

В рамках проекта «Жить здорово» в редакции «ТВ недели» 25 октября состоялась прямая линия с врачом-педиатром МБУЗ «Детская городская поликлиника № 1» Василиной Левиной. Василина Ивановна ответила на вопросы родителей, связанные со здоровьем детей.

Елена Викторовна:

— Моему внуку 3,5 года. Второй год посещает детский сад. Периодически болеет, как и все наши дети, простудными заболеваниями. Посоветуйте, какие профилактические мероприятия нам лучше проводить с учетом нашего климата?

— Надо понимать, что простуда — это не диагноз. Дети, которые ходят в сад, часто болеют респираторными вирусными инфекциями. А простуда способствует ослаблению местной защиты, повышает восприимчивость ребенка к этим заболеваниям. Абсолютно исключить вирусные инфекции для ребенка, посещающего детский сад, почти невозможно. Ребенок выходит в организованный коллектив, встречается с различными вирусоносителями, его иммунная система «знакомится» с ними. Происходит так называемое «воспитание иммунитета». Для ребенка в возрасте трех лет норма респираторных заболеваний — шесть—восемь раз в год. И не надо воспринимать это как катастрофу, думая, что «с моим ребенком что-то не то». К этому надо быть готовым, особенно в первые полгода-год посещения детсада. Температурной нормой считается температура от +38 до +39 градусов. При условии, что у ребенка нет сопутствующей патологии. Бояться нужно не простуды, а бактериальных осложнений вирусных инфекций, в том числе таких, как синуситы, отиты, пневмония, ангины. Если ребенок переболел вирусной инфекцией (в норме от 7 до 10 дней), то после этого не нужно сразу вести его в детсад. Пусть примерно неделю побудет дома, чтобы у него естественным путем восстановились защитные барьеры слизистых.

Вернемся к профилактике. Некоторые родители стараются теплее кутать малыша, чтобы не простыл. Однако это ошибка, профилактику вирусных инфекций этим не достигнуть.

Для профилактики бактериальных осложнений ребенка лучше привить от пневмококка и от гемофильной палочки. Это самые частые возбудители бактериальных осложнений респираторных путей. В сезон повышенной заболеваемости (осенью и зимой) — давать ребенку витаминно-минеральные комплексы. К профилактике относится и соблюдение личной гигиены ребенка. После прихода из детского сада ему нужно вымыть лицо, глаза, нос, руки. Именно на эти места сначала попадает вирус и оттуда внедряется в организм.

Ирина:

— У 12-летней девочки уже долгое время энурез. К какому специалисту нам обратиться в первую очередь, чтобы это вылечить?

— В первую очередь нужно обратиться к вашему участковому педиатру по месту жительства. Возможно, в зависимости от того, первичный или вторичный у девочки энурез, будет назначен курс полного обследования для исключения инфекции. Также участковый врач может направить на прием к урологу, к психотерапевту. В 12 лет обращаться к врачу нужно срочно, в таком возрасте энурез может быть признаком серьезной патологии или инфекции мочевыводящих путей.

Елена Васнецова, 20 лет:

— Какие закаливающие процедуры можно проводить с малышом в возрасте 3 месяцев?

— Прежде всего это регулярные воздушные ванны. Перед кормлением, через каждые 3-3,5 часа на 5—10 минут. Для этой процедуры оптимальная температура воздуха +22-23 градуса. Важны и водные процедуры — температура воды +35-36 градусов, а можно постепенно на полградуса в неделю ее снижать до +32. Главное, чтобы ребенок испытывал состояние комфорта. Плюс ежедневные прогулки, не меньше 1—1,5 часа при любой погоде. Так детский организм адаптируется к смене температуры, вырабатывается защитная реакция.

Марина, 30 лет:

— Нашему сыну Сереже 8 лет, учится во втором классе. Каждый день даю ему деньги на обед в школьной столовой (50 рублей). Вместо того чтобы нормально поесть, он тратит все на чипсы и шоколадки. Неоднократно с ним беседовали — не помогает. Что делать? Совсем не давать деньги?

— Действительно, разговоры с восьмилетними детьми на тему «Это вредно, а это полезно» редко приносят желаемый для родителей результат. Я вижу выход в этой ситуации в том, чтобы давать ребенку еду собой в школу. Да, собирайте ему контейнер с перекусом. К примеру, котлету, бутерброд, банан.

Олеся, 37 лет:

— Объясните вопрос с прививками от гриппа. Мой ребенок принес из школы бумагу, которую я должны подписать, тем самым дать согласие на прививку. Получается, я беру ответственность на себя… Есть ведь противопоказания у таких прививок. Как быть?

— Противопоказания, естественно, есть. О них школьному врачу все известно: все хронические заболевания внесены в медицинскую школьную карту ребенка. Противопоказаниями являются все острые состояния или обострения хронических заболеваний. Естественно, перед прививкой происходит осмотр школьника. Прививки от гриппа переносятся достаточно легко. Если ребенок здоров, бояться их не нужно. Вы сказали, что у ребенка заложенность носа. Нужно выяснить, симптомом какого заболевания она является (аденоиды, синусит, респираторная вирусная инфекция), и до выздоровления прививку ставить не надо. Когда ребенок будет полностью здоров, тогда прививку и ставят. Иначе можно спровоцировать ухудшение состояния. Если вы пропустите постановку прививки в школе, ее всегда можно поставить в поликлинике по месту жительства, позже, обратившись к участковому педиатру.

Ольга Привалова:

— Начался сезон простудных заболеваний. Подскажите, какие продукты помогают поддерживать детский иммунитет, не расклеиваться. Моему ребенку 5 лет.

— В рационе ежедневно должны присутствовать свежие фрукты и овощи. Белковые продукты (животный белок), без которых ребенок не может расти и нормально развиваться. К ним относятся: нежирное мясо (говядина, телятина, птица, индейка, кролик), один-два раза в неделю рыба, зерновые продукты (разнообразные каши, которые содержат клетчатку, которая выводит токсины, ослабляющие иммунитет, к тому же в них много микроэлементов).

Желательно исключить кондитерские изделия (конфеты, вафли, пряники, газированные сладкие напитки). Не увлекайтесь магазинными соками. Пить лучше воду, морсы, травяные чаи. Детям в умеренных дозах полезны орехи. Молочные продукты обязательно. Единственный совет здесь — не злоупотреблять сырами. Кисломолочные продукты не менее 200 миллилитров в день, лучше несладкие. И яйцо — хотя бы одно в два-три дня. Жареное лучше исключить. Растительные, лучше нерафинированные, масла: в них есть жирные кислоты омега-3, которые необходимы для интеллекта и иммунной системы.

Елена Михайлова:

— Сейчас сыну Ване 6 лет. С 4 лет любит играть в компьютерные игры. Сначала мне было спокойно, что ему это нравится, вроде как не мешает заниматься домашними делами. Теперь чрезмерная любовь к «стрелялкам» и «гонкам» меня беспокоит. Как отучить от компьютера?

— Возможно, ваша ситуация уже зашла довольно далеко. Компьютерная зависимость — это серьезно. К сожалению, сегодня это очень распространенная проблема среди детей. Если вы чувствуете, что контролировать сложившуюся ситуацию вам не под силу, обратитесь к специалисту. Занимаются этой проблемой детские психиатры. Информацию об их приеме можно узнать в районной поликлинике. Некоторые родители бояться идти к психиатру, ошибочно думая, что их поставят на учет. В этих случаях на учет не ставят. Зато вы получите квалифицированную помощь.

Сергей Смирнов:

— Здравствуйте. Я молодой папа: нашему сыну два месяца. Постоянно спорим с женой: можно ли оставлять ребенка спать в коляске на балконе? Я считаю, что на воздухе спать полезно, а жена боится, что сын простынет. Что вы нам посоветуете?

— Если ребенок одет по погоде, оставлять его на балконе (лучше, если он застеклен) на полтора-два часа можно. Сон на свежем воздухе только приветствуется. Проблема не в том, что ребенок может простудиться. Главное здесь — за таким маленьким ребенком нужен постоянный присмотр как на балконе, так и в комнате. Мама или папа всегда должны быть рядом.

Полина:

— Как приучить ребенка чистить зубы, если ему это не нравится?

— Купите ему интересную щеточку, пасту. Покажите, как это нужно делать. Только мягко, чтобы не травмировать дёсны малыша. Сам процесс лучше проводить в игровой манере. И еще важен такой момент: дети часто подражают взрослым, поэтому попробуйте проводить эту процедуру всей семьей дружно. Заставлять чистить зубы, особенно через слезы, ни в коем случае нельзя. Может возникнуть негативная реакция, вплоть до невроза.

Светлана Петровна:

— Все родители хотят, чтобы их ребенок родился и рос здоровым и умным. Какие ошибки, на ваш взгляд, допускают будущие родители еще в самом начале, когда только планируют беременность?

— Самая большая ошибка будущих родителей — пренебрежение собственным здоровьем. Как физическим, так и психическим. Здоровье будущей мамы идет из детства. Мама должна следить за девочкой с самого ее рождения, в том числе за теми органами, которые отвечают за репродуктивную функцию. Большинство хронических заболеваний половых органов в основном берутся из детства. Сейчас во всех поликлиниках в штатном расписании есть детский гинеколог. Его первый осмотр рекомендуется, когда девочке исполняется полгода. Далее осмотр этого врача включен в плановые профосмотры. Безусловно, необходимо одеваться по погоде, не переохлаждаться, не вести беспорядочную половую жизнь. Все это в дальнейшем сказывается на здоровье будущих родителей.

Подготовила Ольга КАЛЕСНИК



Назад в раздел


Уважаемые читатели! Приглашаем к участию в проекте «Жить здорово». Ждем ваших высказываний, рассуждений, историй и фотографий ваших детей и семей. Пишите нам на адрес: 630099, г. Новосибирск, а/я 506 — или на e-mail: slava@sibinform.ru

телефоны.jpg